Συχνές ερωτήσεις Συχνές ερωτήσεις       Εγγραφή Εγγραφή   Σύνδεση Σύνδεση

Αθλήματα για κατάταξη στις Ειδικές Δυνάμεις

Το κανάλι του ελληνικού στρατού στο Google+  Facebook  Twitter  Youtube 
 Απάντηση Απάντηση Σελ.  1 25262728>
Συγγραφέας
  Θέμα  Αναζήτηση Θέμα Αναζήτηση  Επιλογές θέματος Επιλογές θέματος


Λολ97 Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
  Παράθεση Λολ97 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Θέμα: Αθλήματα για κατάταξη στις Ειδικές Δυνάμεις
    Αποστολή: 15/Ιανουαρίου/2019 ώρα 12:52
Παιδια παω Πεζικο 4 Φεβρουαριου θα ηθελα να παω ΕΔ εγχειρήστικα στο γόνατο πριν 5 μηνες παρόλα αυτα μπορω πλεον να τρέξω. Ηθελα να ρωτησω σε καθημερινη βαση μετα την εκπαίδευση παιζει ακομα παρα πολυ τρεξιμο η μετα την εκπαιδευση τα πραγματα χαλαρωνουν παρα πολυ; ευχαριστω εκ των προτέρων!
Επιστροφή στην κορυφή
miketr Δες τη Λίστα
Στρατιώτης
Στρατιώτης
Avatar

Μέλος από: 11/Σεπτεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 4
  Παράθεση miketr Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 11/Σεπτεμβρίου/2019 ώρα 19:19
Παιδιά καλησπέρα, έχω μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις ειδικές δυνάμεις για το πώς είναι τα πράγματα τώρα. Αρχικά έκοψα την αναβολή μου και παρουσιάζομαι τον Οκτώβριο αλλά δεν γνωρίζω ακόμα που, φαντάζομαι σε μερικές ημέρες θα ξέρω. Όταν έκοψα την αναβολή μου δήλωσα ειδικές δυνάμεις. Θα ήθελα να πάω καταδρομείς αρχικά και όχι αλεξίπτωτα. Η ερώτησή μου αφορά τα αθλήματα. Ας πάρουμε σαν γνώμονα ότι χρειάζεται 1 χιλιόμετρο σε 5 λεπτά,30 κάμψεις και 4 έλξεις. Βγάζω τις 30 κάμψεις, το τρέξιμο δε το έχω δει ακόμα αλλά πιστεύω ότι το βγάζω και πάμε τώρα στο θέμα μου που είναι οι έλξεις. Μπορώ να βγάλω 4 έλξεις αν οι αγκώνες μου δεν είναι τελείως κατεβασμένοι. Αν είναι τελείως τεντωμένοι δυσκολεύομαι και δε βγάζω ούτε 1. Υπάρχει περίπτωση αυτές τις 4 έλξεις που βγάζω να μην τις μετρήσουν και να μου ζητήσουν να τις βγάλω κανονικά; Γενικά είναι πολύ αυστηροί σε αυτά τα πράγματα; Πρέπει να πω ότι κάνω μονόζυγο κάθε μέρα και θα συνεχίσω να κάνω μέχρι να μπω φαντάρος απλά σκέφτομαι την περίπτωση να μην καταφέρω να τις βγάλω σωστά.
Σας ευχαριστώ πολύ.
Επιστροφή στην κορυφή
The Marine Δες τη Λίστα
Ανθυπολοχαγός - Έφεδρος
Ανθυπολοχαγός - Έφεδρος
Avatar

Μέλος από: 27/Σεπτεμβρίου/2012
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 250
  Παράθεση The Marine Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 11/Σεπτεμβρίου/2019 ώρα 23:15
Αρχικά αποστάλθηκε από miketr

Παιδιά καλησπέρα, έχω μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις ειδικές δυνάμεις για το πώς είναι τα πράγματα τώρα. Αρχικά έκοψα την αναβολή μου και παρουσιάζομαι τον Οκτώβριο αλλά δεν γνωρίζω ακόμα που, φαντάζομαι σε μερικές ημέρες θα ξέρω. Όταν έκοψα την αναβολή μου δήλωσα ειδικές δυνάμεις. Θα ήθελα να πάω καταδρομείς αρχικά και όχι αλεξίπτωτα. Η ερώτησή μου αφορά τα αθλήματα. Ας πάρουμε σαν γνώμονα ότι χρειάζεται 1 χιλιόμετρο σε 5 λεπτά,30 κάμψεις και 4 έλξεις. Βγάζω τις 30 κάμψεις, το τρέξιμο δε το έχω δει ακόμα αλλά πιστεύω ότι το βγάζω και πάμε τώρα στο θέμα μου που είναι οι έλξεις. Μπορώ να βγάλω 4 έλξεις αν οι αγκώνες μου δεν είναι τελείως κατεβασμένοι. Αν είναι τελείως τεντωμένοι δυσκολεύομαι και δε βγάζω ούτε 1. Υπάρχει περίπτωση αυτές τις 4 έλξεις που βγάζω να μην τις μετρήσουν και να μου ζητήσουν να τις βγάλω κανονικά; Γενικά είναι πολύ αυστηροί σε αυτά τα πράγματα; Πρέπει να πω ότι κάνω μονόζυγο κάθε μέρα και θα συνεχίσω να κάνω μέχρι να μπω φαντάρος απλά σκέφτομαι την περίπτωση να μην καταφέρω να τις βγάλω σωστά.
Σας ευχαριστώ πολύ.

Φίλε σόρρυ που στο λέω έτσι χύμα αλλά επειδή έχω πάει στρατό και ειδικές δυνάμεις η αλήθεια ειναι μια: θα πάρουν οποιονδήποτε προσφερθεί να μπει στις ειδικές δυνάμεις ακόμη και το χιλιόμετρο να το κάνεις 9 λεπτα και αυτό διότι αυτοί μας/σας βλέπουν σας υπηρεσίες στο στρατόπεδο. Σε εμάς πήραν μπερέ άτομα που έτρεξαν το μιλι σε 12 και 13 λεπτά τι να λέμε τώρα και μην πεταχτεί κανένας καταδρομεας και πει ότι ήταν κομαντα στο στρατόπεδο του και έκοβαν κόσμο γιατί θα μου φανεί αστείο. Απλα κάνε μια νορμάλ προσπαθεια και θα πας ειδικές δυνάμεις. Απλά δεν είναι σίγουρο ότι θα πας εκεί που θα δηλώσεις. Δεν θα έχεις θέμα με τις ελξεις.
"Θαρσείν Χρή" ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΠΕΖΟΝΑΥΤΩΝ
Επιστροφή στην κορυφή
Lefteris 2αμαλ Δες τη Λίστα
Ταγματάρχης
Ταγματάρχης
Avatar

Μέλος από: 11/Ιουλίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 710
  Παράθεση Lefteris 2αμαλ Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 11/Σεπτεμβρίου/2019 ώρα 23:59
Αρχικά αποστάλθηκε από miketr

Παιδιά καλησπέρα, έχω μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις ειδικές δυνάμεις για το πώς είναι τα πράγματα τώρα. Αρχικά έκοψα την αναβολή μου και παρουσιάζομαι τον Οκτώβριο αλλά δεν γνωρίζω ακόμα που, φαντάζομαι σε μερικές ημέρες θα ξέρω. Όταν έκοψα την αναβολή μου δήλωσα ειδικές δυνάμεις. Θα ήθελα να πάω καταδρομείς αρχικά και όχι αλεξίπτωτα. Η ερώτησή μου αφορά τα αθλήματα. Ας πάρουμε σαν γνώμονα ότι χρειάζεται 1 χιλιόμετρο σε 5 λεπτά,30 κάμψεις και 4 έλξεις. Βγάζω τις 30 κάμψεις, το τρέξιμο δε το έχω δει ακόμα αλλά πιστεύω ότι το βγάζω και πάμε τώρα στο θέμα μου που είναι οι έλξεις. Μπορώ να βγάλω 4 έλξεις αν οι αγκώνες μου δεν είναι τελείως κατεβασμένοι. Αν είναι τελείως τεντωμένοι δυσκολεύομαι και δε βγάζω ούτε 1. Υπάρχει περίπτωση αυτές τις 4 έλξεις που βγάζω να μην τις μετρήσουν και να μου ζητήσουν να τις βγάλω κανονικά; Γενικά είναι πολύ αυστηροί σε αυτά τα πράγματα; Πρέπει να πω ότι κάνω μονόζυγο κάθε μέρα και θα συνεχίσω να κάνω μέχρι να μπω φαντάρος απλά σκέφτομαι την περίπτωση να μην καταφέρω να τις βγάλω σωστά.
Σας ευχαριστώ πολύ.


Καλησπερα φιλε μου. Ειμαι σχετικα παλια σειρα του 13' οποτε θα σου πω λιγο πολυ τι γινοταν τοτε στη ΜΑΛ και σε αλλες μοναδες καταδρομων που πηγαν σειρες μου, το να σε κοψουν που λες παιζει απο πολλους παραγοντες. Ειναι αναλογα τις αναγκες που εχει το στρατοπεδο και τα ατομα που θελει να παρει, αναλογα το ποσοι εχουν δηλωσει απτην ΕΣΣΟ σου και τελος αναλογα την καυλα των εκπαιδευτων σου εκεινη τη στιγμη. Καμψεις και ελξεις δεν σε κοβουν τοσο, θα σε ζορισουν βεβαια αλλα οχι τραγικα πραγματα, στο τρεξιμο ομως (τουλαχιστον στη δικια μου σειρα) ηταν τυπος και υπογραμμος. Κοβανε ατομα για δευτερολεπτο. Μετα σκεψου οταν περναγα ΣΒΕΑ ηταν πιο λασκα. Γι αυτο ξαναλεω πως ειναι αναλογα την ορεξη, το πως κοβει τη φατσα σου ο εκπαιδευτης κτλπ (ημουν εκπαιδευτης στη ΣΧΑΛ στο τελος οποτε περασανε πολλα ατομα απο μενα στα αθληματα) . Θα ζοριστεις (λιγα πραγματα) για μπερε στην αρχη, μετα απλη γυμναστικουλα κανεις και συνηθιζεις.
Επιστροφή στην κορυφή
Cozmos99 Δες τη Λίστα
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος


Μέλος από: 30/Δεκεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 10
  Παράθεση Cozmos99 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 30/Δεκεμβρίου/2019 ώρα 15:39
Καλησπέρα σας, ονομάζομαι Θανάσης νομίζω Ιανουάριο η Μάρτιο το αργότερο θα πρέπει να παρουσιαστώ και θα ήθελα να σας κάνω κάποιες ερωτήσεις γιατί δεν μπορώ να βρω ακριβός αυτό που θέλω από μικρός ήθελα να μπω ειδικές δυνάμεις αλλά πάντα ήμουν αρκετά εύσωμος πριν από 3 χρόνια ήμουν 160 κιλά, αλλά άρχισα κικ μπόξινγκ και γυμναστήριο, άρχισα να τρέχω και είχα κόλλημα με την γυμναστική, κατάφερα και έπεσα στα 79 κιλά στο 1.80 ύψος.

Περίμενα πώς και πως να μπω στρατό γιατί ήμουν σε πολύ καλή φυσική κατάσταση και ήξερα ότι θα πέρναγα άνετα στα Α'μακ της ρόδου που ήθελα, δυστυχώς ένα χρόνο μετά, είχα ένα ατύχημα το οποίο δεν μου επέτρεπε να γυμναστώ, όσο καθόμουν και επειδή είχα αρχίσει να φοβάμαι λίγο την γυμναστική το σκεφτόμουν συνέχεια και λίγο το φαγητό λίγο η ακινησία πείρα κιλά και έπεσα πάλι έφτασα στα 110 ξανά βρήκα το θάρρος και άρχισα ξανά τον Νοέμβρη δυναμικά αλλά φοβάμαι ότι δεν θα προλάβω να φτάσω τα όρια κάποιος οποίος ξέρει τι θα χρειαστώ μπορεί να μου πει τα όρια;

Τι θα χρειαστώ; Μέχρι τώρα έχω ακούσει για 1 μίλι (πιστεύω εάν πιέσω το βγάζω) 40 κάμψεις βγάζω 30 συνεχόμενες, νομίζω βγάζω 40 σε 1 λεπτό που θέλει, νομίζω κοιλιακούς βγάζω 50, τώρα το μεγάλο πρόβλημα η έλξεις δεν βγάζω καμιά και έχω ακούσει για 8. Προσπαθώ κάθε μέρα να δυναμώσω αλλά εάν δεν προλάβω κόβομαι έτσι; Πόσες πρέπει να κάνω τουλάχιστον; Εάν κάποιος θα μπορούσε να μου επιβεβαίωση τα αθλήματα και πόσο εύκολα κόβουν κάποιον.

Συγνώμη για το κείμενο, και συγνώμη εάν το post είναι λάθος είναι το πρώτο μου στο site ευχαριστώ.
Επιστροφή στην κορυφή
Kratoulis Δες τη Λίστα
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας


Μέλος από: 17/Νοεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 35
  Παράθεση Kratoulis Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 02/Ιανουαρίου/2020 ώρα 19:22
Φιλε μη φοβάσαι και εγώ το ίδιο άγχος έχω , αλλά όσους έχω ρωτήσει λένε ότι παίρνουν τους περισσότερους, απλά να μην είσαι σαπιος τελείως και να μπορείς να τρέξεις.
Επιστροφή στην κορυφή
Cozmos99 Δες τη Λίστα
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος


Μέλος από: 30/Δεκεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 10
  Παράθεση Cozmos99 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 04/Ιανουαρίου/2020 ώρα 16:53
Κατάλαβα, και εγώ τα ίδια άκουσα ότι παίρνουν τους περισσότερους και μετα τον πρώτο μήνα είναι τα δύσκολα και φεύγουν όσοι δεν μπορούν. Αλλά το άγχος δεν φεύγει απο πάνω μου επειδή είμαι παραπάνω κιλά, το τρέξιμο το βγάζω πιστεύω,40 κάμψεις κάνω 50 κοιλιακούς ναι αλλά όταν φτάσω στον μπάρα και δεν βγάλω ούτε μια έλξη τι θα πει ο εκπαιδευτής αυτό φοβάμαι. Εάν χάσω κιλά που πιστεύω θα γίνει εάν περάσω τότε θα αρχίσω να κάνω έλξεις αλλά μέχρι τότε... Τέλος πάντων εγώ θα συνεχίσω τι γυμναστική και την προετοιμασία και θα δείξει
Επιστροφή στην κορυφή
Kratoulis Δες τη Λίστα
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας


Μέλος από: 17/Νοεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 35
  Παράθεση Kratoulis Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 04/Ιανουαρίου/2020 ώρα 22:12
Μάρτιο μπαίνω εγώ . Κοιλιακούς κάμψεις τρέξιμο νομίζω τα έχω. Έλξεις δεν μπορώ ούτε μια με ανοικτά χέρια. Αν πάλι αφήνουν κλειστά και εσωτερικά οι καρποί, τότε βγάζω 5 . Δήλωσα να πάω κατευθείαν μεγάλο πεύκο , γιατί μου είπαν ότι αν περάσω κατευθείαν ειδικές δυνάμεις και όχι από πεζικό, τους παίρνουν κατευθείαν χωρίς δοκιμασίες. Μην αγχώνεσαι, και εγώ στην ίδια φάση μαζί σου είμαι.
Επιστροφή στην κορυφή
Cozmos99 Δες τη Λίστα
Υποψήφιος Βαθμοφόρος
Υποψήφιος Βαθμοφόρος


Μέλος από: 30/Δεκεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 10
  Παράθεση Cozmos99 Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 10/Ιανουαρίου/2020 ώρα 18:26
Και εγώ Μάρτιο μπαίνω, που δήλωσες για μεγάλο πεύκο απευθείας φίλε μου; Μπορώ και εγώ να μιλήσω κάπου;
Επιστροφή στην κορυφή
Kratoulis Δες τη Λίστα
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας


Μέλος από: 17/Νοεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 35
  Παράθεση Kratoulis Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 15/Ιανουαρίου/2020 ώρα 22:58
Στο parousiasi.army.gr δηλώνεις τα πάντα. Επίσης εγώ το έκανα και με αίτηση σε ΚΕΠ
Επιστροφή στην κορυφή
Νεκταριος Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
  Παράθεση Νεκταριος Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 16/Ιανουαρίου/2020 ώρα 13:01
Κανεις λαθος. Στο κεεδ ειχαν κοπει ατομα στα αθληματα για ειδικες δυναμεις, οχι πολλοι βεβαια, στην χαριζουν αμα κανεις πχ 6 λεπτα, αλλα παραπανω οχι. Τωρα μιλαμε για τα 1.600 που πρεπει να τρεξεις σε 5 λεπτα.9 λεπτα ειναι πολλα, εναν τον εκοψαν ενω ειχε κανει 5:45
Επιστροφή στην κορυφή
Kratoulis Δες τη Λίστα
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας


Μέλος από: 17/Νοεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 35
  Παράθεση Kratoulis Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 20/Ιανουαρίου/2020 ώρα 14:14
Αφού δεν περνούν αθλήματα αν πας κατευθείαν στο κέντρο. Ο φίλος μου που πήγε κατευθείαν εκεί δε. Τους έκαναν τίποτα.
Επιστροφή στην κορυφή
Τόλης Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
  Παράθεση Τόλης Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 21/Ιανουαρίου/2020 ώρα 09:54
Ηταν για ειδικες δυναμεις; Στο κεεδ όλοι πέρναγαμε αθληματα
Επιστροφή στην κορυφή
361 β' εσσο Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
  Παράθεση 361 β' εσσο Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 23/Ιανουαρίου/2020 ώρα 18:01
Κεεδ οσοι ειναι Ι1 περνανε ολοι τα αθληματα. Εγω που υπηρετω ναουσα βμκ και περασα κ τπεν εκει ειδα οτι κοβεσαι μονο αν θελεις εσυ. Θα σου πριζουν τα αρχιδια κοψου κ κοψου αλλα κλαιν. Ειναι δυσκολα τα τπεν αλλα ειναι 3 βδομαδες μονο. Μετα εχει φουλ ακησεις κ εκπεδευση. Καθε βδομαδα κανουμε κ αλλη ασκηση/εκπεδευση. Κατα τα αλλα η πιο κομπλεξηξη μοιρα σου γαμανε την ψυχολογια οβα κ εποπ.
Επιστροφή στην κορυφή
Kratoulis Δες τη Λίστα
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας


Μέλος από: 17/Νοεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 35
  Παράθεση Kratoulis Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 25/Ιανουαρίου/2020 ώρα 10:01
Ξέρει κανείς να μου πει τι αθλήματα είναι;
Επιστροφή στην κορυφή
Νεκταριος Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
  Παράθεση Νεκταριος Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 25/Ιανουαρίου/2020 ώρα 11:56
Δεν γινεται να μην δωσεις αθληματα και στο κεεδ να πας, και εγω εκει παρουσιαστηκα. Χθες ηρθαν στη σχ. αλ οι νεοι 364 για να δωσουν και για ε. δ και για σχαλ νομιζω, και το 80% ΚΟΠΗΚΕ, ο αλλος εκανε 9 καμψεις, ξεφτιλα πραγματικα, αν δεν το χετε, μην το δηλωσετε καν για ε. δ και ειδικα αλεξιπτωτα.
Επιστροφή στην κορυφή
Kratoulis Δες τη Λίστα
Υποδεκανέας
Υποδεκανέας


Μέλος από: 17/Νοεμβρίου/2019
Κατάσταση: Αποσυνδεδεμένος/η
Μηνύματα: 35
  Παράθεση Kratoulis Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 25/Ιανουαρίου/2020 ώρα 13:33
Σχαλ είναι πολύ πιο δύσκολα και δεν είναι καθόλου ελαστικοί. εγώ ΛΟΚ θέλω, το θέμα είναι ότι το μόνο που δεν βγάζω είναι οι έλξεις. Όλα τα άλλα τα μπορώ, λες να με κόψουν; Από εμπειρίες παιδιών εδώ μέσα έχω καταλάβει ότι περνάνε σχεδόν όποιον να ναι (αν είναι για πεζοναύτης-λοκ)
Επιστροφή στην κορυφή
ΔΗΜΗΤΡΗΣ Δες τη Λίστα
Πολίτης
Πολίτης
  Παράθεση ΔΗΜΗΤΡΗΣ Παράθεση  ΑπάντησηΑπάντηση Άμεσος Σύνδεσμος Σε Αυτό Το Μήνυμα Αποστολή: 27/Ιανουαρίου/2020 ώρα 22:50
Θελω να ρωτησω κατι. Μπαινω τον Μαρτιο και εχω δηλωσει ειδικες δυναμεις ξερει καποιος ΣΗΓΟΥΡΑ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙ με ακριβεια τα αθληματα που πρεπει να δωσω ;
Επιστροφή στην κορυφή


 Απάντηση Απάντηση Σελ.  1 25262728>